Może spokojnie być przy mocnym zbijaniu wagi - jeżeli np wypłukujesz się z minerałów i elektrolitów. Khabib nie wygląda na takiego co podchodzi "naukowo" do zbijania wagi - wraz z zadbaniem o wszystkie niezbędne mikroelementy. Dodaj do tego stres i generalne przemęczenie organizmu i spokojnie takie coś jest możliwe
13/10/2018 Wczorajszy trening zrobiony w miarę szybko z racji krótkiego czasu, dlatego już nie zdążyłam zrobić brzucha i wykroków. Trening A 1. Przysiady 7/5/3/3/3/3 20kg x 7 / 30kg x 5 / 35kg x 3 / 35kg x 3 / 35kg x 3 / 35kg x 3 / 35kg x 3 / 35kg x 3 / 35kg x 3 20kg x 7 / 30kg x 5 / 35kg x 3 / 35kg x 3 / 35kg x 3 / 35kg x 3 / 35kg x 3 / 35kg x [...]
a teraz coś z zupełnie innej beczki ... wpiszcie na YouTube "Boston Dynamics" ... ja zaczynam się już bać powoli ( za szybko to idzie ... po mojemu , za szybko ... może jestem małym , ciemnym człowieczkiem z kiepskim pomyślunkiem i nie imponującym IQ ... i przez to boję się zmian ... ale jestem żywym człowieczkiem i w to świecie gdzie "człowieki" [...]
"Długość pały a rozwój cywilizacyjny " ... temat na rozprawę naukową %-) coś w tym może jest ... wystarczy popatrzeć na rozwój cywilizacyjny na przestrzeni dziejów i porównać wielkość f***a danych populacji }:-( Zmieniony przez - BlacCat w dniu 2018-10-15 01:17:21
[...] czy co - w jaki sposob przyjmujemy podane wyzej farmaceutyki, jakie igly gdzie bic itd - czy aby bylo to jak najbardziej bezpieczne potrzebuje oprocz tych 3 rzeczy jeszcze cos ? - czy podczas odbloku nadal trzeba brac cos na zbicie estro? z gory dziekuje wszystkim znawcom ktorzy zamiast pomoc beda mnie cisnac zeby lepiej brac kreatyne jak nie [...]
Poleci ktoś sprawdzone kompleksy sztangowe? Albo sztangielkowe? Jeden jest u Jsdolana, tyle że ma zarzuty - to się obawiam. Czy jak już to coś od Javorka brać? Cel wiadomy - silo-maso-rzezba! Za jednym zamachem %-) Panteon te zarzuty to ja niedawno dodałem :-), na początku robiłem tylko 5 ćwiczeń ( magiczna liczba 5 ;-) ). Taki kompleks sam [...]
Może się nie znam ale coś mi tu nie pasi!Man-kawał dzika 120 kg. W miarę bez fatu,czyta niby dużo a nie kuma podstawowych anglo- makaronizmów?sory...osobiście poświęciłem troszkę czasu i nie zadaję pytań w stylu co to bp dl mp czy sq bo domyślam się, że to podstawy i nie chciałem wyjść na buraka!szkoda,,prądu'' na ten ?...nie wiem co to [...]
Alicji Pyszce - Bazan znanej również jako Fit Ala, od dawna chodził po głowie start w kategorii Fit Model. W Polsce ta kategoria nie jest jeszcze tak popularna, jak np. w Rosji. Wiele osób namawiało Alę do startu w nowej kategorii. Przekonując, że jej sylwetka jest wręcz idealna do tego. No i nie mylili się. Podczas dzisiejszego Pucharu Polski Ala [...]
Jaki humblebrag %-) Ale potwierdzam, moja była powiedziała, że mam większego nawet od Grinda, który ma większego niż większość czarnych, także coś w tym musi być. Niemniej, nie chodzi przeciez o to, zeby znalezc najwieksza pałę na forum sfd i stwierdzic "NO JAK MAJA WIEKSZEGO, JAK MOJ MA 80cm?", tylko o to, ze SREDNIA dlugosci murzynskiego pindola [...]
Jak już zrobiliśmy z tematu spam to powiem wam jak to wyglada . Jest firma , która zajmuje się tylko robieniem badań , niektóre duże kolporscje maja z nimi podpisane umowy . Wpadają nie zapowiedziany kilka razy w roku i wyrywkowo biorą 3-5 osób na badania . Trawę to jara tu każdy . Więcej ludzi znam co pali niż co nie pali . Ale z tym nie ma aż [...]
Jaki humblebrag %-) Ale potwierdzam, moja była powiedziała, że mam większego nawet od Grinda, który ma większego niż większość czarnych, także coś w tym musi być. Niemniej, nie chodzi przeciez o to, zeby znalezc najwieksza pałę na forum sfd i stwierdzic "NO JAK MAJA WIEKSZEGO, JAK MOJ MA 80cm?", tylko o to, ze SREDNIA dlugosci murzynskiego pindola [...]
[...] przysiady j/w i cardio 60min Marszobiegu wstepnie 3x diete ustalam na 2000 kcal choc nie wiem czy to nie za malo na start.. Zapotrzebowanie z 4x treningiem niby 2900 ale cos mi tu nie pasuje. Dieta 2g bialka 0,5 tluszcze wegli wychodzi 230 ale nie wiem czy nie zejde do 210-200 na koszt tluszczy ale to okaze sie w praniu Cel narazie miesiac [...]
Śmiałem się z małolatów angoli , bo chodzili z czyimś moczem w słoiczkach w kieszeni Haha dramat . Wtedy robiłem nocne zmieny , żadnej kontroli nie było . Ale przed przyjmowaniem się do pracy miałem chyba 3 krotnie . Jak wypadek miałem samochodowy to tez dawali coś na dragi i nie tyle ze ślina czy coś tylko do rąk jakoś trzymania , czy miało się [...]
Jak już zrobiliśmy z tematu spam to powiem wam jak to wyglada . Jest firma , która zajmuje się tylko robieniem badań , niektóre duże kolporscje maja z nimi podpisane umowy . Wpadają nie zapowiedziany kilka razy w roku i wyrywkowo biorą 3-5 osób na badania . Trawę to jara tu każdy . Więcej ludzi znam co pali niż co nie pali . Ale z tym nie ma aż [...]
Dzięki dziewczyny. U mnie na szczęście z tym masłem orzechowym nie jest tak źle. A to ma fajną konsystencję biorąc bo jest dość rzadkie co mi akurat odpowiada. Ciekawa jestem tego drugiego ketchupu ale nie wiem czy się odważe. Najpierw muszę ten zużyć. W niewielkiej ilości nie jest zły. Tzn smakuje jak taki tani ketchup. Jakby wymyślili coś [...]
Najlepiej zbadaj przed rozpoczęciem deci żebyś miał pewność czy coś drgnęło, różnie jest, jednemu bardziej drugiemu mniej ale jeśli jest deca to coś ruszyc musi Nie no to wiadomo zrobiłem przed deca i była prolka w środkowej skali. Narazie jestem 2tyg więc pewnie za wcześnie na co kolwiek bo czuje się normalnie, ztym że siła i nabicie wzrosło ale [...]
Gratulacje dla Mariana za kolejny sukces!!! Kuba, ja to muszę w końcu zrobić porządne badania, bo to nie jest zbyt normalne, że tyle jem i nawet specjalnie za dużo nie sram, za przeproszeniem%-) Gdzie to kurva idzie więc?%-) Nie mam żadnego problemu z przejedzeniem tych 4500kcal, oczywiście jeśli dzień trwa w miarę długo, tj powiedzmy od 7-23:-) [...]
Nikki - bardzo precyzyjny i dokładny mani, mi się rzadko udaje taką ładną linię uzyskać. Zawsze coś zaleję. Zmieniony przez - Invidia w dniu 2018-10-14 17:39:06 Zgadza się precyzyjny i dokładny, bo nie robiony przeze mnie, a kosmetyczkę :-D U rąk sama już od dawna nie robię zwykłymi lakierami ani hybrydami/żelami tylko chodzę do specjalistek w [...]
UFC 229: Nurmagomedov vs McGregor - wyniki i dyskusja
